Распорядок дня
Зимний спортивный лагерь по дзюдо и самбо - это отличная возможность для детей и подростков провести время с пользой и интересом.
В течение нескольких дней участники смогут улучшить свои навыки в этих двух боевых искусствах, а также научиться новым приемам и техникам. Кроме того, лагерь предоставляет возможность для занятий физической подготовкой, что поможет улучшить общее здоровье и физическую форму. Все тренировки будут проводиться опытными тренерами, которые помогут каждому участнику достичь максимальных результатов.
Также в программе лагеря предусмотрены различные развлечения и игры, которые помогут сделать времяпрепровождение еще более интересным и запоминающим.
6:30 - 6:50 | ПОДЪЕМ | |
7:00 - 7:50 | ЗАРЯДКА | |
8:00 - 9:00 | ЗАВТРАК | |
10:00 - 12:25 | ТРЕНИРОВКА | |
12:30 - 13:30 | ОБЕД | |
14:00 - 16:00 | ДНЕВНОЙ СОН | |
16:15 - 17:00 | ПОЛДНИК | |
17:00 - 18:50 | ТРЕНИРОВКА | |
19:00 - 20:00 | УЖИН | |
20:00 - 21:50 | ДОСУГ | |
22:00 | ОТБОЙ |
6:30 - 6:50 | ПОДЪЕМ | |
7:00 - 7:50 | ЗАРЯДКА | |
8:00 - 9:00 | ЗАВТРАК | |
10:00 - 12:25 | ТРЕНИРОВКА | |
12:30 - 13:30 | ОБЕД | |
14:00 - 16:00 | ДНЕВНОЙ СОН | |
16:15 - 17:00 | ПОЛДНИК | |
17:00 - 18:50 | ТРЕНИРОВКА | |
19:00 - 20:00 | УЖИН | |
20:00 - 21:50 | ДОСУГ | |
22:00 | ОТБОЙ |
Зимний спортивный лагерь по дзюдо и самбо - это отличная возможность для детей и подростков провести время с пользой и интересом.
В течение нескольких дней участники смогут улучшить свои навыки в этих двух боевых искусствах, а также научиться новым приемам и техникам. Кроме того, лагерь предоставляет возможность для занятий физической подготовкой, что поможет улучшить общее здоровье и физическую форму. Все тренировки будут проводиться опытными тренерами, которые помогут каждому участнику достичь максимальных результатов.
Также в программе лагеря предусмотрены различные развлечения и игры, которые помогут сделать времяпрепровождение еще более интересным и запоминающим.
Даты проведения зимних тренировочных сборов с 3 января по 10 января.